Sommeil Facile

Insomnie - endormissement difficile

8 séances de soins sonores

Description :
Ce programme de soins sonores va vous permettre de retrouver le sommeil. La fréquence de 174 Hz va vous donner une sensation de confort et de tranquillité afin de lutter contre l'insomnie. La fréquence 963 Hz va aider aux difficultés d'endormissement. La résonance de Schumann de 7,83 Hz, place notre esprit dans rythme cérébrale proche de celui de la méditation plein conscience ce qui augmente le taux de mélatonine (hormones du sommeil). Les ondes Delta de 0,5 à 4 Hz favorisent l'endormissement et le sommeil de qualité. Nous vous recommandons d'éteindre vos écrans au moins 1 heure avant le coucher et de privilégier une faible luminosité ambiante afin de ne pas perturber l'hormone du sommeil : la mélatonine. Nos soins sonores sont uniques et garantis format audio sans perte, sans compression acoustique afin de preserver les bienfaits de la dynamique naturelle du son.

Pour en savoir plus, consulter notre page : Comment ça marche ?

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